I. Grundseminar auch zur Selbsthilfe

Nahrung ist der „Betriebsstoff“ eines Menschen. Auswahl und Qualität entscheiden darüber, wie gesund und leistungsfähig man ist

Wenn es in der Bevölkerung nicht zu drastischen Veränderungen des Essverhaltens und der Lebensumstände der Bürger kommt, werden chronische Krankheiten das Gesundheitssystem sprengen.

In unserem Seminarhaus Hoher Vogelsberg  beweisen wir, wie gut gesunde Nahrung nach dem Trennkostkonzept von Ingrid Schlieske schmeckt und wie leicht es ist, Gesundheit zu unterstützen und schlank für immer zu werden, Schlankheit für immer zu erlangen.

Dabei geht es keineswegs um Hunger und Verzicht, sondern darum, den wertvollen Lebensmitteln den Vorzug zu geben und krankmachende Nahrung, dickmachende Nahrung und suchtauslösende Nahrung zu limitieren.

Die Teilnehmer investieren lediglich 2 Tage!

2 Tage für ein neues Leben!

Davon profitieren in der Regel nicht nur die Absolventen unserer Kurse, sondern auch deren Familie und das gesamt Umfeld.

Und – es kann tatsächlich Schlankheit für immer

g a r a n t i e r t  werden. Denn bei Anwendung des Konzeptes ist mit einem Jojoeffekt, einer Gewichtszunahme nicht zu rechnen.

Die Trennkost bietet ein ideales Geländer

Innerhalb dessen man sich sorglos bewegen kann. Schluss mit Kalorienzählen, Wiegen, Messen.

Fast alles ist erlaubt, nur nicht mehr alles zusammen in einer Mahlzeit.

Trennköstler entlasten die Verdauungsorgane durch Zuordnen der Lebensmittel zu Nahrungsgruppen, die sich insbesondere bei der (Vor-)Verdauung nicht gegenseitig behindern und eine zügige Verdauung ermöglichen.

Diese benötigt dann nur 12 bis 24 Stunden, im Gegensatz zu Mischnahrung, die bis zu vollständiger Entsorgung bis zu 72 Stunden und länger (!) im Körper verbleibt.

Trennköstler speisen trenn-k ö s t l i c h !

Die folgenden Seiten erläutern die Themen der vier Ausbildungssegmente.